其实成年人的崩溃只需要一瞬间

现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，只是整个人瞬间安静了，仿佛整个世界都陷入沉寂。

深以为然，成年人的世界里，大家都在极力隐藏自己的情绪。在看似平静的表面下，往往隐藏着巨大的情感波澜和内心挣扎。明明经历了很多不为人知的伤痛，却不敢任由情绪肆无忌惮的表露出来。明明已被生活的种种刁难压迫的喘不过气来，却依旧卯足劲儿埋头往前走。

很多时候，步入成年人的行列，似乎意味着我们连崩溃的资格和权利都没有。作为血肉之躯，我们都有权利表达自己的情感和感受。现实生活中，如果不是心里藏了太多委屈，又有谁愿意在人前流泪，如果不是遭受太多的苦楚，又有谁会轻易暴露自己的软肋。

在最绝望的时候，允许自己脆弱一小会，给自己一个拥抱，是对自己最好的疗愈。生活虽然残酷，但它也是公平的。每一次的挫折和磨难，都是成长的机会，都是完整我们人生的必要经历。等到时过境迁，我们成长的刀枪不入，再回头来看，当初许多的苦与难，都不过是不起眼的绊脚石。那些我们遭受过的苦，经历的磨难，每一个濒临绝望快要崩溃的瞬间，都在一点一滴地完整我们的人生。

最后，我想说的是，我们不应该害怕崩溃，也不应该隐藏自己的情感。相反，我们应该学会面对自己的情绪，勇敢地表达自己的感受。只有这样，我们才能真正地成长和进步，成为更好的自己。